|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-07, 19:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המון תודה  אבל אתה יכול לפרט קצת יותר על איזה שרירים המתח לא עובד והבנט ראוז כן ? וגם על השרירים שמקבילים לא עובד עליהם ובאיזה טווח חזרות רצוי לעבוד איתו בשביל מקסימום תוצאות מכיוון שמההתבוננות שלי בEXRX מתח עובד על אותם שרירים כמו בנט ראוז רק מזווית שונה ומקבילים עובדים על אותם שרירים כמו בנץ' רק מזווית שונה ועוד כמה שרירים פנימיים קטנים תודה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות