|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-07, 18:09
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דבר ראשון השרירים בבטן התחתונה
לא מגורים בתרגילי בטן פשוטים ולכן קשה לך לראות תוצאות דבר שני יש לרדת באחוזי השומן ודבר שלישי ישנם תרגילים שיעזרו לך כמו : http://www.exrx.net/WeightExercises/...gHipRaise.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...gHipRaise.html יש עוד כמה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות