|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() חבל לי להפסיק עם הדדליפטים אני יודע שזה תרגיל חשוב מאוד.
נראה לי אני ימשיך רק עם הסומו דדליפט תמיד הרגשתי טוב איתו ובחיים לא סבלתי מאף כאב ממנו. יש מצב לנזק גם אם לא מרגישים כאב ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|