|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-07, 08:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אל תוותר על לחיצת חזה עם מוט, זה התרגיל הכי טוב שיש...יש לך גם פרפר עם משקולות, זויות לחזה עליון ותחתון...ואם אתה רוצה עוד תחפש כאן-
http://www.exrx.net/Lists/ExList/Che...l#anchor165455
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות