|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אתה עושה את התוכנית הזאת!!! מזה מה אני עושה ? במילם יותר פשוטות. אם התוכנית הזאת אתה יכול להיתאמן 5 פעמים בשבוע מבין ? יום א,ב,ג,ד,ה. זאת תוכנית קבועה אתה יכול להיתאמן איתה גם רק 3 פעמים בשבוע וגם 4-5 פשוט מאוד. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|