|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
מושעה
|
מחכה לתושבה, שכחתי לציין שזה תפריט לעלייה במסה למתאמן (מתחיל 3-4 חודשים).
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|