|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-06, 09:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לקח לי זמן עד שהבנתי את השאלה שלך. מוטב שתוסיף פסיקים.
מפתחי גוף עושים דדליפט בעיקר למטרת חיזוק כל החלק האחורי של הרגל כולל הישבן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות