|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 12:09
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פעם אחת שטסתי בערב אז הלכתי לאימון ב-10 בבוקר פשוט תענוג..היו אולי 2 סבים על ההליכון וכל החדר משקולות היה ריק =]
בד"כ ריק מ 12-5 ואז מתחיל להיות עומס כשמ8 עד 11 ממש עמוס
__________________
לא צ'אק נוריס זקוק לחלבון - החלבון זקוק לצ'אק נוריס. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות