|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-07, 10:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1. מה זה fbw ?
2. ב- ABCD איך אני יכול לעשות את החלוקה של השרירים? (אני מעוניין לאמן כל אימון 2 קבוצות שריר ולא אחת) 3. הכמות סטים כפי שציינתי למעלה היא יותר מדי לתוכנית עלייה במאסה ? |
|
|
|
10-07-07, 12:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
