|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-07, 18:35
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דעתי הוא שאל שאלה בסדר גמור
בסך הכול התעניין בסוגי החימום שאנשים עושים כול אחד יכו לעשות משהו אחר אני אישית עושה 5 דקות ריצה בהליכון על מהירות 10 אבל אני גם מגיע למכון באופניים שזה ככה 10 דקות נסיעה אז יוצא לי בערך 10 דקות אירובי ואחרי זה מתיחות לפני הסטים
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות