האם יש קשר בין עצימות האימון לאימון יתר?

אתה לא נראה לי אוכל מספיק, או שפשוט תקח קצת הפסקה

אחי קראת את ההודעה שלו? הוא לא אמר מה הוא אוכל! ולמה לקחת הפסקה הוא אמר שיש לו בעיה?

[toxicity]

פורסם במקור על ידי ice13

אחי קראת את ההודעה שלו? הוא לא אמר מה הוא אוכל! ולמה לקחת הפסקה הוא אמר שיש לו בעיה?

אתה ממש תמחיל לעצבן אותי עם התגובות המטומטמות שלך ואתה חושב שאתה צודק.
מה הוא אמר שהוא אוכל? ויטמינים? ולקחת הפסקה בגלל שיש לו בעיה? לוקחים מנוחה כי הגוף מותש ולא יזיק לו קצת הפסקה מאימונים.
עשה טובה אתה בדיוק החומר שצ"י תוקף רק עם קצת יותר ותק. אתה כולך בילבולי שכל ואתה אומר דברים לא לעניין.

[ArschGesicht]

אני מקפיד על סלטים, אומגה 3, 2 וקצת ג' חלבון על כל קילו (שוקל 70), יש לי איזה 250 פח' בערך בתפריט (1900 קלוריות בערך טוטאל - ואני בן 15)
זה כזה בגדול, אני כן אוכל מסודר אני כן קורא מאמרים, היקף יד ימין - 36 אז הגדילה שלי בסדר (התחלתי עם 32.5) :s אין לי בעייה עם התפריט לדעתי כל עוד אני גודל.
עריכה: בבקשה תפסיקו לריב בפוסט שלי =\ זה ממש מיותר, יהיה נחמד אם תעירו אחד לשני בלי האקסטרה קללות

[barak]

פורסם במקור על ידי ArschGesicht

אני מקפיד על סלטים, אומגה 3, 2 וקצת ג' חלבון על כל קילו (שוקל 70), יש לי איזה 250 פח' בערך בתפריט (1900 קלוריות בערך טוטאל - ואני בן 15)
זה כזה בגדול, אני כן אוכל מסודר אני כן קורא מאמרים, היקף יד ימין - 36 אז הגדילה שלי בסדר (התחלתי עם 32.5) :s אין לי בעייה עם התפריט לדעתי כל עוד אני גודל.
עריכה: בבקשה תפסיקו לריב בפוסט שלי =\ זה ממש מיותר, יהיה נחמד אם תעירו אחד לשני בלי האקסטרה קללות

דווקא טוקסיטי צודק, בן 15 ואוכל במסה רק 1900 קלוריות??? או שאתה שחיף רציני או שתוסיף לתפריט הרבה פחמימות ומהר