|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 19:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא בדיוק לזה התכוונתי...
הכוונה היא אילו תרגילים עובדים יותר על ראשים מסויימים בטרייספס ובביספס. על השריר הארוך,הלטראלי,והשלישי(שכחתי את השם) בטרייספס,וכמו כאן גם שני הראשים בביספס... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות