|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אולי הכל משומן ואין לו טיפת שריר, וכדי שהוא לא יעשה מאסה ואחרי חודש יהיה על איזה 30% אחוזי שומן.
ואם אני לא טועה חלבון יכול לפגוע בכבד ולא בכליות, אני לא יודע כמה אבל לא נראה לי שיש לך מה לדאוג כי לפי המשקל שלך ביחס לגובה אתה אפילו לא תתקרב לכמות הזו. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|