|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כשהתאמנתי לפני ההפסקה, במשך חצי שנה (מאז סיום החיטוב הקצרצר של קיץ שעבר), כן. דדליפט רומני, שיעבוד יותר על ההאמס.
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|