|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כשהתאמנתי לפני ההפסקה, במשך חצי שנה (מאז סיום החיטוב הקצרצר של קיץ שעבר), כן. דדליפט רומני, שיעבוד יותר על ההאמס.
__________________
Daniel |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|