|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-07, 22:27
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יותר מידיי מכונות פחות מידיי תרגילים חופשיים
|
|
|
|
03-07-07, 22:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 22:32
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 22:40
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מישהו יכול לעזור לי ..... להראות איך לגוון את זה כמו שצריך.
וגם חשבתי להחליף את תרגיל הכתף שפועל על הכתף הקדמית עם אחד שפועל על הכתף האחורית כי הכתף הקדמית עובדת בכל תרגילי החזה |
|
|
|
|
04-07-07, 12:26
|
#5 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מישהו יכול לעזור לי ..... להראות איך לגוון את זה כמו שצריך.
וגם חשבתי להחליף את תרגיל הכתף שפועל על הכתף הקדמית עם אחד שפועל על הכתף האחורית כי הכתף הקדמית עובדת בכל תרגילי החזה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
