סקר - רצועות אחיזה

[amir harduf]

פורסם במקור על ידי amir harduf

1.משתמש ברצועות אחיזה באימון גב?
2. משתמש ברצועות אחיזה גם באימונים אחרים?
3. באיזה תרגילים אתה מרגיש הכי הרבה צורך לרצועות?
4. האם אתה משתמש ברצועות של מגה ספורט?
5. האם לדעתך הם משפרים את ביצועך?

=)

1. כן
2. כן באימון רגליים (סטיף דד ליפט)
3. דד ליפט\מסור\פולי עליון
4. כן קניתי אותן ממגה ספורט
5. אכן.. בלעדי הרצועות לא הייתי מרים את אותם משקלים.