|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-07, 18:02
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ואם מבצעים מקבילים נכון, התרגיל אפקטיבי (בדיוק כמו שאם לא תבצע נכון כל תרגיל, רוב הסיכויים שהוא לא יהיה אפקטיבי לשריר המטרה כמו שהוא יהיה אם תבצע כראוי)
__________________
Daniel |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות