|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-06-07, 02:09
|
#1 |
|
הושעה
|
כשאתה ארוך - אז גם השריר. מזכיר את הפעם שנרזנוי אמר לי שיש לו שרירים ארוכים ושלי יש קצרים (ואני יותר גבוה). הסיבה ברורה. זה פשוט עניין של מסה. בדרך כלל מתייחסים רק לבייספס בעניין הזה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
29-06-07, 02:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מזתומרת כמה שיותר גבוה ככה הכוונה שהשריר יותר ארוך? יורי דווקא הגדיר את זה לא ככה בכלל.
הוא אמר לי משהו שאם הטרייספס מגיע עד המרפק,סימן שהשריר ארוך,אבל אם הוא לא מגיע עד המרפק אז השריר קצר,הגיוני או שעשיתי סלט? |
|
|
|
|
29-06-07, 02:17
|
#3 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
29-06-07, 02:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי,עכשיו בטרייספס יש שלוש ראשים-מהם? נכון שהגנטיקה היא חלק חשוב כאן אבל אילו תרגילים(תנועות) נותנים יותר דגש לראשים מסויימים?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
