|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 12:22
|
#26 |
|
מנהל מקצועי
|
מה לא ברור?
יש לי יד עם שריר עם נוזלים הקריאטין סופח נוזלים לתוך השריר במידה יותר גבוהה מהרגיל. כאשר אתה מפסיק עם הקריאטין הנוזלים יורדים. כתוצאה מכך,נפח היד יורד בגלל שהנוזלים התנקזו,זה לא אומר שהמסת שריר ירדה. להפך,ייתכן שעלית במסת השריר מהאפקט של הקריאטין ושל האימונים יחדיו,והיד שלך גדלה מהיד המקורית(היד שהתחלת איתה בפעם הראשונה של לקיחת הקריאטין). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות