|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה רוצה שגם היד תיהיה גדולה וגם יראו את השריר בולט אז אתה צריך להיות על אחוז שומן נמוך זה גם תלוי באחוזי שומן בגוף שלך
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|