|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-07, 21:05
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אמחיש לך את זה.
במידה ומסת השריר לפני השימוש בקריאטין הייתה X ונפח השריר היה Y. ובתקופה של הקריאטין הוספת לעצמך נגיד עוד 0.5x מסה ועוד 3y נפח כאשר מתוכו 2.5y זה כתוצאה מספיחת נוזלים ו0.5y זה ממסת השריר שהתווספה. בסופו של כל התהליך מסת השריר הכוללת שלך תהיה 1.5x ונפח השריר 1.5y. תנסה להבין, זה פשוט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות