|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-07, 23:12
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
האנג: זה אומר שהתנועה מתחילה לא מהרצפה אלא מעל הברך נגיד.
בקלין רגיל תופסים את המוט בתחתית הפרונט סקוואט, בפאוור קלין תופסים את המוט במצב של רבע סקוואט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות