איך ההייתם רוצים להראות?

[benwin21]

הייתי מת לגוף כמו של שגיא קלב. אבל בשביל הראליות להגיע ל7-10 אחוזי שומן ולעלות עוד 2 קילו שריר

[eyalamzleg]

משהו כזה
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/imag.../charlesm4.jpg
אבל פחות חטוב11% שומן

[yatir1234]

בא נלך על משהו הגיוני אז עוד 10 קילו שריר ולהיות עד 9% שומן ואני מקווה להגיע לזה עוד שנה ככה =]]]

[Mazoz3]

פורסם במקור על ידי yatir1234

בא נלך על משהו הגיוני אז עוד 10 קילו שריר ולהיות עד 9% שומן ואני מקווה להגיע לזה עוד שנה ככה =]]]

חח לעלות 10 ק"ג של שריר נקי, ולרדת ל 9% תוך שנה, זה לא ממש משהו הגיוני חח

[eyalamzleg]

פורסם במקור על ידי Mazoz3

חח לעלות 10 ק"ג של שריר נקי, ולרדת ל 9% תוך שנה, זה לא ממש משהו הגיוני חח

לדעתי זה הגיוני
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף
והשאר אימונים מעפנים בבית
אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

לדעתי זה הגיוני
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף
והשאר אימונים מעפנים בבית
אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13

איזה הגיוני באראש שלך ?
אתה עלית אותם כניראה בשומן..

תסתכל כאן.
זה עלייה של מישהו במשך שנה 12 קילו שריר נקי.

http://bodyspace.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/vu...n=progresspics

[benwin21]

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

איזה הגיוני באראש שלך ?
אתה עלית אותם כניראה בשומן..

תסתכל כאן.
זה עלייה של מישהו במשך שנה 12 קילו שריר נקי.

http://bodyspace.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/vu...n=progresspics

יש לו גוף מוזר החלק העליון הרבה יותר גדול מהתחתון או שזה משהו אחר.

[d-undertaker]

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

לדעתי זה הגיוני
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף
והשאר אימונים מעפנים בבית
אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13

14 קילו אבל רובם בטח שומן ונוזלים ולא שריר

[eyalamzleg]

פורסם במקור על ידי d-undertaker

14 קילו אבל רובם בטח שומן ונוזלים ולא שריר

לא כלכך שמע הייתי שחיף רציני 62 קילו 1.80
עכשיו אני 74-5 1.85 13% בערך

[toxicity]

80 קילו על 6 אחוז שומן :]

[SuzukiR]

95 קילו על 9 אחוז שומן ככה הייתי רוצה ליראות את עצמי

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי SuzukiR

95 קילו על 9 אחוז שומן ככה הייתי רוצה ליראות את עצמי

140 קילו על 8-10 אחוז שומן,כמו בטיסטה

[SuzukiR]

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

140 קילו על 8-10 אחוז שומן,כמו בטיסטה

בהצלחה גבר חח תיצטרך אותה

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי SuzukiR

בהצלחה גבר חח תיצטרך אותה

חחחחחחחחחח...
תודה גבר!

[ttestt]

כמו סיקס פאק...
תמונה:



שור מניאק!;]

[עוז20]

32 קילו על 18% שומן

[ran7]

מבנה שלי עם עוד 40 קילו שריר בערך....

[Desperado]

אף אחד לא רוצה להראות כמו רוני?

[TheGift]

אני לא שואף להגיע לגוף כמו של המקצוענים ביותר (ואני מדבר בעיקר על אלה שבחו"ל). להגיע לגוף כמו של ג'ון סינה זה די והותר בשבילי.

[F][_aMe]

Bigger Is Better.
למצות את הגנטיקה שלי עד הסוף, בלי לגעת בחומרים.