|
|
26-06-07, 00:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אממ מכיר את תרגיל "ברכת השמש"..סדרת תרגילים פזיוטרפית שמותחת את כל שרירי הגב(והרגליים,לא רלוונטי)...אני עושה אותה פעמים ביום(חח כשהשמש זורחת ושוקעת,חח ולא אין לי נטיות פאגניות)בגלל פציעת גב מזדיינת..הקיצר חפש בגוגל אני בטוח שזה יעזור לך..
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
