|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ומה אני יכול לעשות בשביל להוריד באחוזי שומן?דיאטה תעזור? ויש לי משקולות..יש לי 2 מוטות קצרים ו4 דיסיקיות של 5 קילו. ויש לי גם משקולות לידיים כל אחת קילו. |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|