|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-06-07, 14:57
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא עם אותו הווליום כמובן כי מן הסתם לילדה בת 16 לא תהיה את היכולת להתאושש מאימונים כמו שלך ולי יש אבל הייתי אומר שדרושה עבודה כבידה ואינטנסיבית כדי לראות תוצאות. לעשות הליכה של שעה על ההליכון שמלווית בעשר דקות של מתיחות לא תניב שום תוצאות. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
