|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 00:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
המטרה פה היא לא סתם להוריד את מספר החזרות אלא שמספר החזרות יהיה מותאם למשקל.
בגלל שאתה עובד על משקל גוף..או שתעשה מאקסימום חזרות או שתוסיף עליך משקל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות