|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-07, 15:57
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה שיוצא שאני עושה בהתחלה משקלים גבוהים 8 חזרות, ויורד עם זה אז מה עדיף? להמשיך עם מה שאני עושה או להוריד קצת משקל אבל שהוא יהיה קבוע לכל הארבעה סטים?
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
