|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 14:23
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דווקא אצלנו יש אחלה מאמנים
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
23-06-07, 14:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי כל המאמני כושר ה"טיפשים" או איך שלא תקראו להם, נמצאים במכוני הכושר הגדולים שבאים לשם רק כוסיות ורק דנקרים.
אם אתה הולך למכון שהוא נטו ברזלים בדר"כ המאמן שם מבין מאוד.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
23-06-07, 14:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו שאלתי את המאמן כמה גרם חלבון אני צריך לאכול ביום.
אם אני שוקל בין 68ל70 אמרתי לו 110 זה מספיק? הוא אומר לי משהו כמו די ויותר אם תאכל יותר מזה זה ייאגר כשומן |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
