|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
מושעה
|
![]() אם אתה מסוגל להכניס עוד 1250 קלוריות מהתפריט(או כמה שאתה צריח מהגיינר),אז עדיף חלבון ברור.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|