|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-07, 14:37
|
#11 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
טוב, אני יוצא עוד חצי שעה לעבודה,
ומחר ב7 בבוקר אני טס, ככה שאני לא אספיק לעדכן לפני זה, העמסה עברה מעולה, אני כולי שפיץ, למרות שאני שחיף.. מחר אני מפסיד אימון כוח בגלל הטיסה, בנוסף אני מפסיד כמה ימי דילול, אני לוקח איתי חטיפים, 3 חטיפים ליום, 1200 קלוריות, 96 גרם חלבון מספיק בשביל לשמור על שריר :p ואני הולך להנות בטירוף%^^ יאלה אני ביום שלישי אכתוב הודעה בפורום דיבורים עם תמונות והכל סוף שבוע טוב לכולם, תנו בראש@
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות