|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אם עשית שריר קטן ב FBW 4 סטים זה טעות אצינית! הבטן לא צריכה יותר גירויי ממה שיש לך כבר אתה לא מבין? אימון שיוצא לך שעה וחצי זה המון ומיותר!!!!!!!
תבין שוב, More is less , זה שתביא הרבה סטים לא יעזור לך, זה רק יהרוס! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|