|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 10:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להתאמן בקריאת מאמרים- 3 סטים למאמר קטן ו6 סטים למאמר גדול
בקשר לתזונה-אותו דבר....רק תדאג שאתה עושה את שתיהם ביחד אחרת אתה לא תגדל בצורה טובה 
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות