|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-06, 20:08
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אם אתה רוצה לשמור על המסה כמה שיותר, אני לא מציע לך לעשות פעילות אירובית רציפה יותר משעה. אפילו אם אתה רוצה לעשות 3 שעות ביום שחיה, אל תעשה את זה רצוף.
אני הייתי ממליץ על שחיה...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות