|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא זוכר מי אמר לי אבל שומן טוב לפני אימון עוזר לשרוף שומנים לא?
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם לי יש שאלה על זה...
ביחס פחמימות-שומנים-חלבונים באחוזים, הכוונה לאחוזים מהקלוריות או לאחוזים מהגרמים? |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|