|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שהוא אומר הלם לשריר הוא מתכוון שנגיד עד עכשיו עבדת עם התרגילים האלה בטווח חזרות כזה. אז אתה יכול או להחליף חלק מהתרגילים או לשנות טווח חזרות או להתחיל לעשות פרמידות או דרופסטים ... |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|