|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ובקשר לתרגילים שבחרתי זה לא טוב? נ.ב. יש לי בעיה לעשות פרפר (פלייס / קרוס אובר / מכונה וכו') כי זה נורא כואב לי בכתף הקידמית אז הפסקתי לעשות את התרגילים האלה... אז זה ממש משמעותי? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|