|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 1. מי אמר שהכל פרוקטוז?
2. לחלב יש גם כן השפעה אינסולימנית לא קטנה, יש על זה מאמר בישראלבודי 3. תלוי בהרבה גורמים, כמו נוכחות של ליפידים, סיבים וחלבונים. אל תקח את האינדקס הגליקמי של מזונות כתורה מסיני, זה מאוד לא אבסולוטי כמו שאתה חושב.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|