|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 12:50
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיפות לצרוך שומן היא יותר בבוקר אך אתה צריך לספר לגוף גם שומן איכותי במשך היום,אתה יכול בערב,או לפני שינה או אפילו גם בארוחה השניה או השלישית של היום(תלוי איך זה מסתדר לך) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות