ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-06-07, 13:13   #1
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

באילו מפרקים בדיוק יש לך דלקת? כף היד? מרפקים? תהיה יותר ספציפי.

1. יכול להיות שתאבד שריר, יכול להיות שלא. זה תלוי בהרבה גורמים, בינהם התנהלות צריכת הקלוריות שלך והאימונים שלך. אם תקפיד על צריכה נאותה של חלבון ותקפיד על אימונים סדירים, איבוד השריר יהיה מינימלי.

2. לא נראה לי שריצה יכולה להחמיר דלקת פרקים בידיים, אבל תשאל רופא ליתר בטחון.

3. כנ"ל. תשאל רופא.

4. השאלה היא בעקבות מה יש לך דלקת. אם הדלקת באה בעקבות שימוש ממושך בעכבר במחשב למשל, אז זה אומר שלאימונים אין קשר לדלקות הללו ולכן האימונים לא יקטינו סיכוי לדלקת שמקורה לא קשור לאימונים.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים