באילו מפרקים בדיוק יש לך דלקת? כף היד? מרפקים? תהיה יותר ספציפי.
1. יכול להיות שתאבד שריר, יכול להיות שלא. זה תלוי בהרבה גורמים, בינהם התנהלות צריכת הקלוריות שלך והאימונים שלך. אם תקפיד על צריכה נאותה של חלבון ותקפיד על אימונים סדירים, איבוד השריר יהיה מינימלי.
2. לא נראה לי שריצה יכולה להחמיר דלקת פרקים בידיים, אבל תשאל רופא ליתר בטחון.
3. כנ"ל. תשאל רופא.
4. השאלה היא בעקבות מה יש לך דלקת. אם הדלקת באה בעקבות שימוש ממושך בעכבר במחשב למשל, אז זה אומר שלאימונים אין קשר לדלקות הללו ולכן האימונים לא יקטינו סיכוי לדלקת שמקורה לא קשור לאימונים.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
09-06-07, 13:13
תצוגה עם הדגמה
