קלוריות = שומן, בסופו של דבר?

[toxicity]

פורסם במקור על ידי sandrik

זה תלוי באיכות של האוכל שאתה מכניס לפה.

יש מאכל שיש בו אולי 100000 קלוריות ורק 1 % שומן.
ויש מאכל שמאכיל 300 קלוריות ויש בו 30% שומן.


כמות הקלוריות לא עד כדי כך חשובה כמו האחוז שומן.

אני אומרת שעדיף לאכל סלט ירקות שמכיל 700 קלוריות,
מאשר חטיף שוקולד או משהו כזה במשכיל 200 קלוריות

כבר אמרו לך שזה שטות אמרת את זה פעם..