|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שהאימון שלך 3 שעות בהם שעה אירובי חצי שעה מכשירים (כי חופשיים פוגעים בגדילה) וכל השאר בטן
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|