|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו הבנתי
אבל נגיד בבית איזה תרגילים אתה יכול לעשו עוד? והמטרה שלי זה שהבטן תיהיה צרה ושאיזור שניקרא כנפים לא יתרחב |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|