|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-07, 20:58
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח ספרי לי על זה !
היום בבוקר אני בא לבצפר אחרי ארוחת בוקר ענקית ( ברנקפלקס ושיבולת שועל הכל עם חלב בקערה ענקית  וגם יוגורט)ב10 ואני מגלה שאמא שלי שמה לי 2 פרוסות עם פסטרמה וכולי מתבעס "וואייי איך אני יאכל את זה עכשיווו " חח אכלתי אחת ב10 ואחת ב12 הגעתי לאימון מפוצץ אבל זה עזר :] אבל בכללי אני לא מחפף ולא מפספס שום ארוחה בשבועיים האחרונים, וצ'יט עשיתי רק לפני איזה 4 ימים, שזה 2 כדורי שוקולד.. חוץ מזה? כלום :] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות