|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-07, 20:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אני בחודש השימיני במכון.
והארוחת ערב יוצאת או ב8+ או ב7+ כי אני מחכה 3-4 שעות. לא הבנתי מה שאמרת אתה מתכוון שמה שהוא כתב לי זה טוב? דרך אגב אין לי זמן לאירובי בחדר כושר רק ביומי חמישי ושבת יש לי זמן. אז אחרי שאני מסיים בחדר כושר אני הולך ושוחה 30-40 דקות.
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות