|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בשביל כוח תעבוד בטוח 1-5 חזרות, ולפעמים תשלב טווח גבוה מזה, אך תתמד בטווח הראשון
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|