|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 18:42
|
#13 |
|
מושעה
|
כמה שנשמע לך מפתה לעבוד עם תוכניות כאלה מתקדמות כדאי לך מאוד להתחיל חודש תוכנית של מתחילים זה יכול לחסוך לך הרבה בעיות ופציעות שחבל לקבל כבר על ההתחלה פשוט תתאמן ב Ab או Fbw לחודש חודש וחצי ואז תתאמן יותר חזק
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות