|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 19:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ובנוסף להכל האימון הזה הוא כבר למתקדמים לפי מה שאני רואה
ולפי מה שהבנתי אתה מתחיל לכן אסור בשום אופן לעשות את התוכנית הזאת תרגילים כגון רייסים או סקווטים הם אסורים בהחלט לאנשים כמוך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות