שאלה לרצניים ולמבנים בלבד!!

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה לרצניים ולמבנים בלבד!!

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

19-10-06, 20:49

#19

פאוור

אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום

תאריך הצטרפות: Sep 2006

צפה באלבומי התמונות של פאוור

הודעות: 981

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elad1987

אחי זה נראה לי אינטנסיבי מדי....
אל תהיה אובססיבי מדי לגבי האימונים תתאמן בשביל עצמך דבר ראשון ודבר שני בשביל ההרגשה והכיף שבדבר, לשאלה עצמה-אתה חייב מנוחה מספקת, תראה מה הגוף שלך מרגיש, ואל תעמיס יותר ממה שאתה מסוגל.

זה לא קשור לאובססיה אני מחפש תוכנית שתביא לי המון מסה וגם כרגע אני בחדר הכושר ואין לי הכי ברירה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:14.