|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-07, 21:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שתתחילי לאט לאט עם העלת קלוריות של תשמיני יותר מדי..
אם הכל היה בהדרגה אז פחות תשמיני וגם תעלי במסת השרירים עריכה: המשחק פה זה בעיקר פחמימות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות